Como os equipamentos digitais causam perda de visão?

Um dos aspectos significativos da globalização é a facilidade de comunicação. É praticamente impossível trocar informações ou conversar sem um dispositivo eletrônico, até para adquirir conhecimento aram a ser uma boa ferramenta.  Os padrões de coloração, luminosidade e tamanho levam crianças, jovens ou pessoas da terceira idade a procurarem um oftalmologista.

Ficar exposto durante várias horas a estes dispositivos causa fadiga nos olhos. “O quadro é bastante comum e compromete o rendimento das atividades diárias, como aprendizado escolar, leitura, trabalho e lazer, diminuindo substancialmente a produtividade do indivíduo e a qualidade de vida da pessoa”, explica o oftalmologista Pedro Antonio Nogueira Filho.

O sistema nervoso central desencadeia uma reação conhecida por atenção ativa, que inibe mecanismos autônomos, como piscar. Isso pode levar ao chamado olho seco evaporativo, provocando entre outras coisas ardência, turvação e sinais de redução na qualidade da visão. Reduzir a utilização dos aparelho e a colocação de colírios lubrificantes melhora as condições.

“É essencial que o alinhamento da margem superior da tela do computador esteja no mesmo nível dos olhos, nunca acima, pois o esforço ao levantar as pálpebras para enxergar gera fadiga e aumento do ressecamento, devido a uma maior abertura e exposição do globo ocular. Mais uma dica é descansar a visão por cinco minutos longe das telas, olhando sempre para o que estiver distante”, explica o oftalmologista.